先日、職場の先輩と飲みにいった時にビックリなことを聞きました。なんJ アンテナサイト

年齢のわりに若く見えて美人でスレンダーな先輩がつい2年前まではデブだったことを。すっぴんメイク CCクリーム

太ったり痩せたりが激しいみたいで、1年間に10kg以上の増減を繰り返しているそうです。無料借金相談

先輩は好きな男性が目の前に現れると、どうやらダイエットのやる気スイッチがオンになるそうで、キツイ運動も食事制限も頑張れてしまうそうなのです。VENUS BODYはバストのサイズをキープしながらダイエットできる!

中でも一番効果があったものが、ボクササイズだそうです。ホワイトヴェール

近所にレディースも通えるボクシングジムがあって、そこに週3回以上通ってボクササイズしていたそうです。

ボクシングが終わったら、すぐに近くのサウナでさらに1時間ほど汗を流すとか。

これを1年以上続けていたら、周りが気づくほどあっさり痩せたそうです。

私はそれを聞いて、ボクシングをやりたくなりました。

ストレス解消にも最高ですし、日頃使わない筋肉を使いそうですよね。

二の腕や太ももなどが引き締まりそうですし。

しかし、男臭そうな室内にちょっと抵抗があります。

今度見学ということで一度先輩に紹介してもらおうと思っています。